Jakie są najważniejsze kwestie przy pracy ze ścieżkami powietrznymi AirTrack?

Praca z produktami AirTrack wymaga szczególnej uwagi przestrzegania kilku istotnych zasad, które zapewnią bezpieczeństwo i efektywność treningu:

1. Sprawdzenie Ciśnienia: Przed rozpoczęciem zajęć sprawdź ciśnienie powietrza we wszystkich nadmuchiwanych produktach. Upewnij się, że są one napompowane do poziomu zalecanego przez producenta, co można znaleźć w instrukcji obsługi. Odpowiednie ciśnienie zapewni stabilność i bezpieczeństwo w trakcie skoków.
2. Obecność Nauczyciela: Zawsze upewnij się, że przy ścieżce AirTrack obecny jest nauczyciel, gdy dzieci ćwiczą. Obecność dorosłego jest kluczowa dla kontrolowania sytuacji i udzielania pomocy w razie potrzeby.
3. Zasady Skakania: należy pamiętać, że krawędzie AirTrack mogą odrywać się od podłoża, jeśli skaczemy zbyt blisko krawędzi. Warto dostosować ciśnienie powietrza do wagi uczniów oraz ostrzec ich, aby trzymali się z dala od krawędzi, skacząc do punktu oznaczonego rzepem.
4. Prawidłowe Mocowanie Akcesoriów: Podczas korzystania z nadmuchiwanych akcesoriów upewnij się, że wszystkie paski są solidnie zapięte, a rzepy należycie zabezpieczone. Dobrze mocujące się akcesoria zwiększają bezpieczeństwo korzystania z AirTrack.
5. Znaczenie Rozgrzewki: Dokładna rozgrzewka jest kluczowa w zapobieganiu kontuzjom. Zachęć uczniów do oswojenia się z AirTrack, zaczynając od podstawowych ruchów, co pozwoli im na płynniejsze przejście do bardziej skomplikowanych akrobacji. 
6. Praca nad Formą: Zwróć uwagę na napięcie mięśni nóg, brzucha, pleców i ramion. Odpowiednie napięcie mięśniowe nie tylko poprawia jakość skoków, ale także redukuje ryzyko bólu pleców oraz kontuzji. Pomaga również w skutecznym wykonywaniu salt i innych akrobacji.
7. Ustalanie Celów Lekcji: Aby zwiększyć bezpieczeństwo i radość z zajęć, kluczowe jest ustalenie celów treningowych. Ze względu na wszechstronność ćwiczeń na AirTrack, cele mogą się zacierać. Warto, aby lekcje zaczynały się od podstawowych elementów, takich jak turlanie się czy stanie na rękach, a następnie przechodziły do ćwiczeń w przewrotów. W zależności od atmosfery w grupie, już samo zaangażowanie uczestników może być powodem do radości. Również w kontekście wiodących ról możliwe jest realizowanie zamierzonych celów.

Pamiętaj, że bezpieczeństwo oraz dobra zabawa powinny być na pierwszym miejscu podczas korzystania ze ścieżek powietrznych AirTrack.